Condromalácia Patelar e os Benefícios do Pilates
A condromalácia patelar é uma condição caracterizada pelo desgaste ou rutura da cartilagem sob a patela (rótula), causando dores e desconfortos na região do joelho. Essa condição, que afeta principalmente jovens e adultos, pode ser resultado de traumas, sobrecarga ou desequilíbrios musculares. Sintomas comuns incluem dor ao subir ou descer escadas, desconforto ao permanecer sentado…