Sentir dor ao agachar é um problema comum que afeta pessoas de diferentes idades e níveis de condicionamento físico. Essa dor pode estar relacionada a diversos fatores, como fraqueza muscular, encurtamento de tendões, problemas de alinhamento postural ou até mesmo lesões anteriores. Além de prejudicar a realização de atividades diárias, como pegar objetos no chão…