O Pilates é uma prática versátil e altamente benéfica para homens de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Frequentemente associado ao fortalecimento do core e à melhora da flexibilidade, o Pilates oferece múltiplas vantagens para o público masculino. No Body Lab Pilates Studio, na Vila Clementino, proporcionamos um ambiente acolhedor para os homens…