O Pilates é uma prática que vem ganhando cada vez mais adeptos por seus inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar. Para aqueles que sofrem de problemas articulares, o Pilates é uma excelente opção para aliviar dores, melhorar a mobilidade e fortalecer os músculos. No Body Lab Pilates Studio, localizado na Vila Clementino, entendemos…