O “text neck” é uma condição causada pela inclinação excessiva da cabeça ao usar dispositivos móveis, como smartphones e tablets. Essa postura inadequada pode causar dores no pescoço, ombros e costas, além de dores de cabeça e problemas na coluna. Sintomas do Text Neck: Então, se você sofre de text neck, considere incorporar o Pilates…
A síndrome da carteira refere-se a uma condição causada pelo hábito de carregar a carteira no bolso de trás. Apesar de parecer inofensivo, este costume pode forçar a coluna e causar dores em diversas partes do corpo. Para quem busca uma melhora significativa, o Pilates no Body Lab Pilates Studio, na Vila Clementino, é a escolha…
A Síndrome do Piriforme é uma condição dolorosa causada pela compressão do nervo ciático pelo músculo piriforme. Assim, os sintomas incluem dor, formigamento e dormência que irradiam do glúteo para a perna. No entanto, o Pilates pode ser uma abordagem eficaz para aliviar esses sintomas e promover o bem-estar geral. Principalmente aqui, no Body Lab…
Atualmente, graças ao ritmo acelerado da vida moderna, é comum deixarmos a nossa saúde em segundo plano. No entanto, a verdade é que não há investimento mais valioso do que a sua saúde. No Body Lab Pilates Studio, entendemos a importância do cuidado e é por isso que oferecemos um ambiente acolhedor e especializado para…
